Dass der Bildschirm kurz flackert liegt nicht an der Box, sondern an deinem TV-Gerät.

Die Box liefert bei dieser Einstellung beim Umschalten von 576i, 720p, 1080i bzw. 2160p die entsprechende Auflösung, der TV muss dann bei jedem Zappen da drauf reagieren und die Auflösung ebenfalls umstellen.

Ich deaktivier das immer, denn das Zappen ist viel langsamer damit.

Ja, da musst vorher umstellen auf die Auflösung welcher der Beamer kann. Das wird ja aber nicht sehr oft der Fall sein nehme ich an.

Nein.
Stelle nur auf 1080p und deaktiviere die automatische Auflösung. Dann hast dieses Flackern nicht.

Natürlich nur die 1080p für den TV. Die hast dann immer. Egal ob SD-Sender, HD-Sender, oder UHD.

Du kannst ja auch fix auf 4k stellen. Dann siehst alles auf 4k. Musst eben dann umstellen, wenn du deinen Beamer anhängst.

Das flackern bei automatischer Auflösung würde sich nur unterdrücken lassen, wenn man den Bildschirm so lange schwarz schalten würde, bis das Handshaking über HDMI abgeschlossen ist.
Es ist nämlich so, dass die beteiligten Geräte sich über HDMI verständigen müssen, welche Auflösung geschaltet wird, wenn sich diese ändert. Logischerweise kann Enigma2 nicht wissen auf welches Programm umgeschaltet wird und welche Auflösung dieses hat. Deshalb wird davon ausgegangen, dass die Auflösung des neuen Programms nach Umschaltung die gleiche ist wie vorher. Ist das nicht der Fall, dann wird mal einfach mit der gleichen Auflösung weiter ausgegeben und es erfolgt das Handshaking, erst wenn dieses abgewschlossen ist, kann dann auf die neue "richtige" Auflösung umgeschaltet werden. Und damit tritt dieses Flackern auf.